Wie man Erwartungen an sich selbst stellt

Wie man Erwartungen an sich selbst stellt

 

Ein potenzieller Glückskiller ist es, unrealistische Erwartungen an andere oder an die Ergebnisse einer Situation zu haben. Doch das Setzen von Erwartungen an sich selbst ist unerlässlich, um Ihr Traumleben erfolgreich zu gestalten. Dies erfordert ein starkes Mindset, eine feste Volition und die Fähigkeit, emphatisch mit sich selbst und anderen umzugehen.

 

Kennen Sie Ihre Prinzipien, Moral und Werte

 

Es ist wichtig, dass Sie Ihre persönlichen Prinzipien, Moralvorstellungen und Werte kennen. Diese können Sie teilweise durch Ihre Erziehung erlangt haben, oder Sie müssen sie selbst im Laufe Ihres Lebens entdecken. Unabhängig davon, wie Sie zu ihnen gelangen, ist es entscheidend, dass Sie wissen, wofür Sie in Bezug auf Ihre Moral und Ihren Charakter stehen. Möchten Sie beispielsweise besonders emphatisch sein oder folgen Sie einem spezifischen ethischen Glaubenssystem, das Ihre Entscheidungen leitet?

 

Kennen Sie Ihre Ziele und Absichten

 

Lassen Sie keinen Bereich Ihres Lebens unkontrolliert oder auf Autopilot laufen. Erstellen Sie stattdessen eine Liste für jeden Lebensbereich - körperlich, emotional, spirituell und andere - und definieren Sie, was Ihnen in jedem Bereich wichtig ist. Legen Sie dann die Maßnahmen fest, die erforderlich sind, um Ihre Ziele zu erreichen. Wenn Ihre körperliche Gesundheit beispielsweise ein wichtiges Ziel ist, was müssen Sie tun, um dieses Ideal zu erreichen? Definieren, beschreiben und handeln Sie entsprechend.

 

Den richtigen Kurs kennen, um zu bekommen, was Sie wollen

 

Wenn Sie Ihre Wünsche kennen - sei es eine glückliche Ehe, ein erfolgreiches Berufsleben oder einfach nur ein geordneter Tagesablauf - müssen Sie herausfinden, was nötig ist, um diese zu erreichen. Überlegen Sie, welche Schritte erforderlich sind, um Ihre Ziele zu erreichen, und erstellen Sie einen Plan, um diese umzusetzen.

 

Kennen Sie Ihre Stärken, Schwächen, Chancen und Bedrohungen

 

Die SWOT-Analyse, bekannt aus dem Geschäftskontext, kann auch persönlich angewendet werden, um Ihre Ziele und Fähigkeiten zu bewerten. Nehmen wir an, Sie möchten ein erfolgreicher YouTube-Star werden. Analysieren Sie Ihre Stärken, Schwächen, Chancen und Bedrohungen in Bezug auf dieses Ziel und planen Sie entsprechend.

 

Wissen, wie Sie sich konzentrieren müssen, um jedes gesetzte Ziel zu erreichen

 

Wenn Sie ein Ziel festgelegt haben, erstellen Sie einen Zeitplan mit Maßnahmen, die Sie Ihrem Ziel näherbringen. Seien Sie realistisch bei der Planung und konzentrieren Sie sich auf die Erreichung jedes einzelnen Ziels.

 

 

Schließlich ist es entscheidend zu wissen, wo Sie aktuell stehen, bevor Sie ein Ziel erreichen können. Wenn Sie beispielsweise von sich selbst erwarten, pünktlich zu Meetings zu kommen, aber unter ADHS leiden, berücksichtigen Sie dies und entwickeln Sie Strategien, um Ihre Herausforderungen zu bewältigen. So können Sie Ihre Ziele realistisch und erfolgreich erreichen.