Ernährungsmedizin

Nahrungsmittel können oft Auslöser für verschiedene körperliche Beschwerden sein, wie zum Beispiel Migräne, Depressionen, Hautausschläge oder Entzündungen. Diese Beschwerden können auf Nahrungsmittelüberempfindlichkeiten zurückzuführen sein, die sich oft erst Tage nach dem Verzehr von bestimmten Nahrungsmitteln manifestieren.

Als Teil meiner Unterstützung arbeite ich auch gezielt mit Mineralien, Vitaminen und Aminosäuren, die auf Ihre individuellen Beschwerden abgestimmt sind. Diese Nahrungsergänzungsmittel können dazu beitragen, Ihr Wohlbefinden zu verbessern und Ihren Körper mit den benötigten Nährstoffen zu versorgen.

Es ist wichtig zu betonen, dass in 90% der Fallbeispiele in meiner Praxis eine Besserung der Beschwerden nur dann eintreten kann, wenn Sie bereit sind, zusätzlich Ihre Ernährung umzustellen oder bestimmte Lebensmittel/Nahrungsmittel für einen gewissen Zeitraum vollständig zu meiden. Eine individuelle Ernährungsanpassung kann dabei helfen, mögliche Auslöser zu identifizieren und Ihre Symptome zu lindern.

Die gezielte Verwendung von Adaptogenen, Mineralien und Aminosäuren kann eine wichtige Rolle bei der Unterstützung Ihres Wohlbefindens spielen. Adaptogene sind Pflanzenstoffe, die dazu beitragen können, den Körper bei Stress zu unterstützen und das Gleichgewicht wiederherzustellen. Mineralien wie zum Beispiel Magnesium, Zink oder Eisen sind essentiell für zahlreiche Körperfunktionen und können gezielt eingesetzt werden, um mögliche Defizite auszugleichen. Aminosäuren sind Bausteine von Proteinen und können für verschiedene Aspekte der Gesundheit und des Wohlbefindens relevant sein.

Bitte beachten Sie, dass Nahrungsergänzungsmittel kein Ersatz für eine ausgewogene Ernährung und einen gesunden Lebensstil sind. Sie sollten immer in Absprache mit einem qualifizierten Facharzt oder Therapeuten verwendet werden, um sicherzustellen, dass sie Ihren individuellen Bedürfnissen und gesundheitlichen Zielen entsprechen.

Ich stehe Ihnen gerne zur Verfügung, um Ihre spezifischen Bedürfnisse und Ziele zu besprechen und gemeinsam einen individuellen Ansatz zu entwickeln, der Ihnen dabei hilft, Ihr Wohlbefinden zu verbessern.